Si Të Hiqni Mavijosjet Dhe ënjtjet

Përmbajtje:

Si Të Hiqni Mavijosjet Dhe ënjtjet
Si Të Hiqni Mavijosjet Dhe ënjtjet

Video: Si Të Hiqni Mavijosjet Dhe ënjtjet

Video: Si Të Hiqni Mavijosjet Dhe ënjtjet
Video: 5 mënyra natyrale si të nxisni rritjen e vetullave dhe trashjen e tyre 2024, Marsh
Anonim

Në mënyrë tipike, një person me mavijosje ose fryrje jo të shëndetshme nën sytë i atribuohet abuzimit me alkoolin. Në fakt, shkaku i ënjtjes, cianozës vjollcë, rrathëve poshtë syve mund të jetë gjithçka: mungesa e gjumit, sëmundja e veshkave, etj.

Si të hiqni mavijosjet dhe ënjtjet
Si të hiqni mavijosjet dhe ënjtjet

Udhëzimet

Hapi 1

Para se të përpiqeni të eliminoni simptomat, duhet të gjeni shkakun e shfaqjes së tyre. Kjo është një aksiomë. Shkaku i mavijosjes dhe ënjtjes nën sy është akumulimi i lëngjeve në inde. Nga ana tjetër, cilësia e dobët e gjumit mund të jetë shkaku i kësaj ënjtjeje, dhe ndryshimet e lidhura me moshën janë një arsye tjetër. Arsyeja e tretë janë sëmundjet e ndryshme të traktit gastrointestinal, veshkave, sistemit nervor, zemrës, si dhe reaksioneve alergjike. Prandaj, për të eleminuar pasojat, shkaku duhet të lokalizohet dhe eliminohet. Si rregull, me eliminimin e shkakut, pasojat zhduken pas një kohe të shkurtër. Nëse bluja dhe ënjtja nën sy janë shoqëruesit tuaj të vazhdueshëm, atëherë kjo është një arsye për një vizitë tek mjeku. Epo, nëse Eskulapët nuk i gjejnë arsyet e brendshme për pamjen tuaj të ndenjur, duhet të shikoni nga afër arsyet e mundshme të jashtme.

Hapi 2

A jeni duke fjetur si duhet? Pozicioni i saktë i gjumit është me kokën mbi nivelin e trupit. Në të njëjtën kohë (vëmendje!) Nuk duhet të ketë rrudha në shpinë të qafës së mitrës. Kjo është, lartësia optimale e jastëkut është 10-15 cm. A po flini mjaftueshëm? Koha e gjumit është thjesht individuale. Dhe nëse personalisht flini mjaftueshëm apo jo duhet të gjykohet nga gjendja juaj gjatë ditës. A ka përgjumje, doni të shtriheni për një sy gjumë, a ka një mjegull që lundron në kokën tuaj? Duhet të kihet parasysh se gjatë orëve të shkurtra të ditës (vjeshta e vonë, dimri, pranvera e hershme), një personi ka nevojë për më shumë kohë për të fjetur. A ka shumë stres në jetën tuaj? Stresi, mbingarkesa gjithashtu mund të shkaktojë ënjtje dhe mavijosje. A abuzoni me alkoolin, turshitë dhe ushqimet pikante? Të gjitha sa më sipër çojnë në formimin e edemës së qepallave të poshtme. A jeni mjaft jashtë, po merrni vitamina? Nëse përgjigjja është jo, atëherë mos u habitni që fytyra juaj reagon ndaj një jetese shkatërruese me një pamje të sëmurë.

Hapi 3

Dhe së fundmi, disa receta për të hequr qafe fryrjen dhe qarqet nën sy. Qeset e çajit janë një ilaç i mirë. Vendosni qeset e lagura të çajit në qepallat tuaja dhe pas 15 minutash, hiqni dhe shpëlani sytë me ujë të ngrohtë. Por ju lutemi lexoni me kujdes etiketën përpara se të blini. Përgatitja për edemë, si rregull, përmban kolagjen, acid hilauronik, mangan, përbërës natyralë (kafeinë, ekstrakt çaji jeshil dhe të tjerët). Një vizitë te një estetist dhe një masazh i veçantë është gjithashtu një ilaç i shkëlqyeshëm për puffiness nën sytë. Masazhi nxit daljen e lëngut të tepërt nga vendet e grumbullimit të tij. Më në fund, maska akulli. Këto janë pads speciale xhel që ngrihen në frigorifer dhe më pas aplikohen në qepallat e ënjtura për disa minuta.

Recommended: